Người bệnh đau thần kinh tọa kiêng ăn gì

Căn bệnh đau thần kinh tọa từ lâu đã trở thành một căn bệnh phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà cả trên toàn thế giới. Hiện nay có rất nhiều cách điều trị khác nhau dành cho các bệnh nhân mắc bệnh này. Tuy nhiên trong quá trình điều trị, người bệnh cần đảm bảo việc tuân thủ những nguyên tắc về ăn uống và luyện tập. Trong bài viết này tôi sẽ chỉ cho các bạn khi bị đau thần kinh tọa cần phải kiêng ăn gì để hồi phục nhanh nhất.

Vài nét về bệnh đau thần kinh tọa bạn cần biết

Đau thần kinh tọa bị gây ra bởi những tổn thương ở dây thần kinh tọa khiến nảy sinh những cơn đau thể hiện ra bên ngoài tại phần dưới của cơ thể. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, trong đó gồm có 2 nhóm nguyên nhân chính đó là do các bệnh lý về xương khớp ở cột sống thắt lưng. Thứ hai đó là những tác động, chấn thương từ ngoại lực như khi bị tai nạn hoặc do thói quen làm việc sai tư thế.

Theo thống kê của bộ y tế thì có tới trên 85% số người mắc bệnh đau thần kinh tọa là do những bệnh lý về xương khớp ở cột sống thắt lưng. Trong đó thoát vị đĩa đệm được cho là nguyên nhân lớn nhất, ngoài ra còn một số bệnh lý khác như gai cột sống, trượt đốt sống, thoái hóa cột sống, viêm khớp, dị tật bẩm sinh, hẹp ống sống,...

Xem thêm những thông tin về bệnh đau thần kinh tọa tại:
https://thoatvidiadem.net/dieu-tri-benh-than-kinh-toa-top-3-giai-phap-duoc-benh-nhan-lua-chon.html

Đau thần kinh tọa kiêng ăn gì

Dù cho bạn có thực hiện phương pháp điều trị nào đi nữa thì việc tuân thủ một chế độ ăn khoa học và kiêng khem đầy đủ kết hợp với việc tự rèn luyện là điều vô cùng cần thiết. Nó đóng vai trò là nhân tố quyết định tới 50% sự thành công khi điều trị. Sau đây là những thực phẩm mà bạn không nên ăn trong quá trình điều trị bệnh đau thần kinh tọa:

• Nhóm thực phẩm chứa nhiều muối: không ai có thể phủ nhận được rằng muối là một loại nhu yếu phẩm cần thiết đối với bất cứ ai, rất nhiều căn bệnh sẽ xảy ra nếu như thiếu muối trong đó phải kể đến bướu cổ, thiểu năng, trí óc chậm phát triển, suy dinh dưỡng… vì thiếu chất iot. Tuy nhiên các nhà khoa học bằng những thực nghiệm của mình khuyến cáo bệnh nhân đau thần kinh tọa rằng: không nên sử dụng quá nhiều chất muối trong quá trình điều trị. Bởi vì chất iot khi được nạp vào cơ thể quá nhiều sẽ làm tăng khả năng viêm dây thần kinh tọa, làm nặng hơn các tổn thương tại đây và khiến cho sự hồi phục gặp nhiều cản trở.
• Nhóm thực phẩm chứa nhiều chất dầu mỡ động vật: như chúng ta đã biết, trong dầu mỡ chứa rất nhiều cholesterol mà khi nạp vào cơ thể sẽ là tác nhân gây ra các bệnh lý nguy hiểm. Bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch chủ, động mạch vành, một số vấn đề về gan thận và đường tiêu hóa. Các vấn đề trên nếu như xảy ra sẽ gây ảnh hưởng tới dây thần kinh tọa.
• Nhóm thực phẩm giàu chất đạm: các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi ăn nhiều hải sản, thịt đỏ (thịt bò, trâu, chó) sẽ khiến các triệu chứng đau thần kinh tọa xảy ra với mức độ nặng hơn bình thường.

Nguồn tham khảo: https://thoatvidiadem.net/